有一句俗話是這么說的：孕婦過三伏，像是揣火爐。意思就是孕婦過夏天，比我們平常人更加的熱。為什么這樣說呢？與普通人相比，孕婦的體溫相對會比一般人高出一點，耐溫能力差，這個特殊群體會比我們普通人更怕熱。

那么孕婦在燥熱難耐的時候可以吹空調(diào)嗎？按照民間的說法，孕婦是不可以吹空調(diào)的，一旦感冒就會對胎兒不好。其實，這種說法并不科學，孕婦只要正確地吹空調(diào)，是不會對胎兒不利的。那么孕婦應該如何正確地吹空調(diào)呢？

1、保持室內(nèi)空氣的清新

吹空調(diào)我們知道，空間相對封閉，空氣流通性較差，所以一般情況下我們要注意吹空調(diào)的使用時間，如果感覺空調(diào)室內(nèi)空氣味道不一樣了，有點異味，覺得皮膚干燥，氣悶的話，那么這時空調(diào)室內(nèi)的空氣一般就不新鮮了，這時候可以關閉空調(diào)，打開窗戶，稍微開一下微風扇，讓室內(nèi)空氣更換一下，這樣不僅可以降低空氣中的細菌的濃度，還可以改善空氣的質(zhì)量。

2、空氣加濕或者多喝水

夏天本來就干燥，再加孕婦皮膚也相對較差，吹空調(diào)容易感到干燥，所以在使用空調(diào)時，建議最好開啟空氣加濕器。不過準媽媽們，不要以為沒留流汗就可以不用喝水，這樣是錯的哦，空調(diào)也會吸收我們?nèi)梭w的水分，所以一定也要多喝水。

3、設置適當?shù)臏囟?/p>

開空調(diào)室內(nèi)的溫度，最好是要跟室外的溫度不要溫差太大，最好是控制在5至7度，這樣溫度沒有太大的話，容易適應室內(nèi)室外，如果溫差太大的話，容易導致感冒。一般我們要開在一個比較舒適的溫度，差不多將溫度設置在26至28度之間。

然而，萬事都有一個萬一。萬一孕婦真的吹出感冒了怎么辦？孕婦使用不正確的方法吹空調(diào)是有可能吹出毛病的這就是很多孕婦擔心的問題。孕婦吹空調(diào)感冒一般表現(xiàn)為流鼻涕、打噴嚏、鼻塞，有的還有產(chǎn)生一點點頭疼，一般這種情況我們稱之為熱感冒。不過準媽媽們也不用擔心，只要正確護理的話，很快就會恢復，不會對胎兒造成影響。那么，孕婦感冒應該如何正確地護理呢？

1.如果感冒低燒的話，人也沒有特別不舒服的話，那么可以通過淋浴，這樣感冒也不用藥也可痊愈。但是如果是超過38度且身體非常不舒服的話，那么就要引起注意了，也不可以進行淋浴，應當及時到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)，千萬不要自己胡亂吃藥。在這個期間，要盡量多休息，保證充足的睡眠，安靜的好好休養(yǎng)。

2.孕婦感冒了要多食用一些富含維生素C類的食物，還要補充充足的水份，同時還要保證足夠的睡眠，保持良好的心態(tài)，我們都知道良好的心情是良藥的一種，這個非常重要的。不能因為感冒了就一直擔心腹中的胎兒，吃不下，睡不著，精神一直緊崩著，這樣對于病情是非常不利的。不僅感冒復元的很慢，還有可能導致其他疾病的產(chǎn)生。多食一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高的食物等，增強身體的抵抗力，對于感冒的恢復都是有幫助的。

因此，孕婦過三伏天也不用怕熱，只要孕婦自身細心，正確地吹空調(diào)，就不必擔心會感冒影響胎兒。