很多女性在排卵后同房都會有身體不適應的感覺，一些女性會遇到排卵期同房后尿頻的現(xiàn)象。那么排卵期同房后尿頻是什么原因呢?應該如何預防尿頻呢?

排卵期同房后尿頻的原因

第一，女性沒有獲得充分的性高潮，確實會在事后頻繁上廁所，這也是最主要的原因。正常情況下，女性盆腔在興奮期時會完全充血，達到高潮后只需15~30分鐘就能消退。但男性若提前完事，使得女性的性欲無法滿足，那盆腔充血會長時間存在，大約4~6小時才能消退，甚至有的需要1天時間。長此以往，可能會導致炎癥，甚至是性冷淡。

第二，性生活過頻、持續(xù)時間過長，會讓女性陰道有不適感。女性的陰道黏膜很脆弱，性生活過程中，由于男性陰莖不斷抽送，很容易使黏膜受傷。此時，女性的大腦就會發(fā)出“排尿”的指令，試圖緩解陰道的不適。女性性生活的頻率應保持在每周3次左右。

第三，尿路感染導致炎癥。性生活過程中，男性的陰莖容易將細菌帶入女性的陰道內(nèi)，時間久了，就會造成尿路感染，產(chǎn)生尿頻的錯覺。因此，性生活前，男女都應該徹底清潔身體;當男性患有陰莖包皮炎等疾病時，最好不要進行性生活。同時，每次性生活后，女性都應該主動排尿，清洗陰道內(nèi)部。

排卵期同房后尿頻應該如何預防?

第一、是控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對于尿頻的預防是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除體內(nèi)酸毒，使達到酸堿平衡，保持一個健康的身體，減少腎的壓力。同時恰瑪古還富含類黃酮，能夠有效的修復腎的排毒功能。

第二，要經(jīng)常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，多呼吸新鮮的空氣，減少發(fā)病的幾率。有助于人們的身體健康。

第三，保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進行。適當?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，使尿頻遠離大家。