對(duì)于準(zhǔn)爸爸來(lái)說(shuō)，葉酸是提高精子質(zhì)量的重要物質(zhì)。當(dāng)葉酸在男性體內(nèi)呈現(xiàn)不足時(shí)，精液的濃度及精子活動(dòng)能力下降，會(huì)使得受孕機(jī)會(huì)減少。專家建議，在備孕期的夫妻雙方最好同時(shí)補(bǔ)充葉酸。

專家建議，在備孕期的夫妻雙方最好同時(shí)補(bǔ)充葉酸，這對(duì)受孕是非常有利的，同時(shí)也能為生健康BB加分。

準(zhǔn)爸爸吃葉酸，胎兒更健康

麥吉爾大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，父親的葉酸水平對(duì)寶寶的健康也有很大影響。研究者用小鼠進(jìn)行研究，一組研究沒(méi)能通過(guò)日常飲食獲取足夠葉酸的小鼠父親，另一組研究已經(jīng)獲得正常葉酸水平的小鼠父親。和體內(nèi)葉酸值正常的小鼠父親孕育的后代相比，葉酸獲取不充足小鼠父親后代的生理缺陷要高出很多，甚至可以達(dá)到30%。維生素B9，也稱為葉酸，通常來(lái)自于綠葉蔬菜、肉類、水果、谷物。

精子可以攜帶父親生活環(huán)境的記憶，包括他的飲食和生活方式的選擇。這意味著，如果父親吃高脂肪，快餐食品或者本就肥胖，或者他們生活的地方糧食不安全，他們很難從日常飲食中獲得足夠的葉酸，再或者他們過(guò)度的喝酒、抽煙，所有的這些不良信息都會(huì)傳遞給后代。專家提醒：“準(zhǔn)備要做父親的人要慎重考慮放進(jìn)嘴里的食品、香煙和酒水，因?yàn)樗麄円獮樽约簩殞毜慕】地?fù)責(zé)任?！?/p>

孕前準(zhǔn)爸爸也要吃葉酸

在備孕期間，專家都會(huì)告訴未準(zhǔn)媽媽們要提前三個(gè)月吃葉酸。可是你知道嗎，孕前吃葉酸可不是媽媽們的專利，未準(zhǔn)爸爸也要提前吃。

夫妻同補(bǔ)葉酸，對(duì)抗新生兒神經(jīng)管缺陷

“神經(jīng)管缺陷”是一種在胚胎早期神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不全的疾病，會(huì)導(dǎo)致新生嬰兒脊柱裂和無(wú)腦缺陷、腦膨出三種疾病，這些嬰兒大部分在出生前、出生時(shí)或出生后一年內(nèi)死亡，受到這種病所侵害的嬰兒每年單在美國(guó)就高達(dá)數(shù)萬(wàn)，我國(guó)是神經(jīng)管畸形高發(fā)國(guó)。研究發(fā)現(xiàn)：這種疾病的成因主要在于孕婦體內(nèi)缺乏葉酸。為了預(yù)防神經(jīng)管畸形，我國(guó)已經(jīng)開(kāi)始普及讓育齡女性補(bǔ)充葉酸。北大藥業(yè)作為中美出生缺陷預(yù)防合作項(xiàng)目的承接單位，近期開(kāi)始將向全國(guó)各地婦幼保健院捐贈(zèng)價(jià)值5000萬(wàn)的斯利安葉酸，以促進(jìn)更多的育齡婦女盡早服用葉酸，科學(xué)預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷發(fā)生。