懷孕期間女性要經(jīng)歷各種孕期反應(yīng)，這難免會(huì)給身體帶來(lái)不適，也讓心理波動(dòng)較大。其實(shí)，懷孕生孩子不應(yīng)該只是女性單方面的事情，作為準(zhǔn)爸爸也應(yīng)該多幫助準(zhǔn)媽媽，而且生活中有些事情并不利于孕婦的身心健康和胎兒的正常發(fā)育。

準(zhǔn)爸爸注意事項(xiàng)

1.別讓準(zhǔn)媽媽總待在廚房

在懷孕期間，準(zhǔn)爸爸不要讓準(zhǔn)媽媽總是呆在廚房里。廚房是油煙密集的地方，而且煤氣味也比較濃厚，所以，長(zhǎng)時(shí)間讓準(zhǔn)媽媽呆在廚房里，不僅僅會(huì)引起孕婦不適，出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象，而且還會(huì)因?yàn)橛蜔熀兔簹獾奈廴緦?dǎo)致影響胎兒的健康。

2.別讓準(zhǔn)媽媽經(jīng)常搞清潔

懷孕期間，準(zhǔn)爸爸不要讓準(zhǔn)媽媽再經(jīng)常搞清潔了。這是因?yàn)?，搞清潔的過(guò)程中，難免會(huì)要接觸到各種類型的清潔劑，它們當(dāng)中都含有化學(xué)物品，對(duì)孕婦和胎兒可能會(huì)構(gòu)成危害，因此，孕期準(zhǔn)爸爸可以幫孕婦多干點(diǎn)家務(wù)活，不可以讓孕婦總接觸這些有毒物質(zhì)。

3.準(zhǔn)爸爸不要胡須拉渣

孕期，準(zhǔn)爸爸最好不要保持胡須拉渣的形象。一方面，胡須留得太多太長(zhǎng)了，影響了個(gè)人的精神面貌，另一方面，胡須是藏病菌和污染物的場(chǎng)所，一旦和孕婦親近時(shí)， 很容易把這些病菌和污染物帶入到孕婦的呼吸道、消化道中去，從而提高了胎兒疾病的概率，而且會(huì)容易導(dǎo)致孕婦患上呼吸道或消化道疾病。

4.孕期同房要多多注意

懷孕期間，并不意味著不可以同房，但是，孕早期和孕晚期就最好先不要同房，而孕中期可以正常地進(jìn)行同房，只是，要注意姿勢(shì)、力度等等問(wèn)題，以免影響到胎兒的正常發(fā)育，甚至造成孕婦受感染，胎兒異?，F(xiàn)象。

5.不要對(duì)準(zhǔn)媽媽大聲喊叫

孕期，準(zhǔn)爸爸不要對(duì)準(zhǔn)媽媽大聲喊叫，這是因?yàn)閼言幸院蟮脑袐D心理相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)變得比較脆弱，所以，容易受到驚嚇傷害，準(zhǔn)爸爸對(duì)著準(zhǔn)媽媽大聲喊叫，不僅會(huì)對(duì)孕婦造成驚嚇，更會(huì)對(duì)肚子里的胎兒造成驚嚇。

準(zhǔn)爸爸孕期該做些什么

孕 婦在懷孕期間可能脾氣會(huì)變得比較暴躁，準(zhǔn)爸爸在孕期要對(duì)孕婦多一點(diǎn)的包容理解，而且要給予關(guān)心和幫助。下班回家后，主動(dòng)幫助孕婦做家務(wù)，減輕孕婦的生活壓 力負(fù)擔(dān)。陪著孕婦一起做胎教，多陪孕婦散步或做其他的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)。孕婦心情不好的情況下，要多安慰和開(kāi)解，使她在孕期保持快樂(lè)的心情和維持良好的心態(tài)。