糖尿病人要控制飲食，無論品種還是分量，都要有一定的把握。糖尿病的飲食也需要多樣化，并非不能吃零食，專家也建議糖尿病人可以少吃多餐，在三餐之間加入一些零食作為補充。那么，糖尿病孕婦可以吃哪些零食?

妊娠期母體糖代謝與平時有所不同，其主要變化是葡萄糖需要量增加、胰島素抵抗和分泌相對不足，這就使得平時沒有糖尿病的孕婦可能發(fā)生妊娠期糖尿病。這種病是常見的妊娠并發(fā)癥之一，其發(fā)病率呈逐年上升趨勢，多發(fā)于妊娠中晚期，屬于高危妊娠，對母嬰影響較大對于胎兒也存在影響。

在妊娠期間，如果檢查出妊娠糖尿病建議不要吃太多含糖、鹽、脂肪、淀粉的食物或食品，可以適當吃些板栗、蓮子、花生、杏仁、瓜子;也可以吃一些水果，如草莓、李子、荔枝、無花果。

低糖水果

水果富含維生素和纖維素,口味香甜，是糖尿病患者可以選擇的零食。不過，由于水果糖分含量差別較大，挑選起來要特別注意。

奶酪和全麥餅干

低脂含量的奶酪和全麥餅干搭配食用，營養(yǎng)元素更為全面，也可以搭配胡蘿卜或蘋果片。

桃仁和水果干

這種搭配能為人體提供足夠的能量。桃仁能避免餐后血糖水平飆升，并保持飽腹感。由于這兩種食物的熱量較高，各食用兩大湯匙即可，其熱量相當于20克的碳水化合物。

酸奶和葡萄干

在半杯原味酸奶表面撒上一大湯匙葡萄干，這是糖尿病患者完美的零食。有研究成果顯示：2型糖尿病患者食用葡萄干之后，血糖水平沒有升高，并且血壓有所下降。

糖尿病患者的飲食必須要非常的注意，必須根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。而且盡量不用或少用單糖和雙糖類碳水化合物，如蜂蜜、白糖和蔗糖等。日?？沙孕┎诿罪?，降低血糖。

糖尿病患者還應該適當的增吃一些食物纖維。纖維素是一種不能為人體消化吸收的多糖。糖尿病人適當地增加食物纖維的進量可以降低餐后血糖，改善葡萄糖耐量，減少胰島素的用量以及降低血脂的作用。