據(jù)媒體報(bào)道，應(yīng)采兒成功懷孕，為了能夠懷孕停工10個(gè)月的她終于實(shí)現(xiàn)當(dāng)媽媽的心愿。對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說，產(chǎn)后減肥是一件比較頭痛的事，但是明星辣媽一抓一大把。明星產(chǎn)后減肥方法似乎也并不是非常痛苦的事情，下面一起圍觀2012年的明星辣媽如何成功瘦身的吧。

1、李小璐產(chǎn)后減肥

李小璐在2012年迅速完成結(jié)婚和生育這兩件人生大事。產(chǎn)后的她身材更勝?gòu)那?，成功晉升為明星辣媽。據(jù)說李小璐產(chǎn)后減肥方法主要有三個(gè)，第一是母乳喂養(yǎng)，第二是產(chǎn)后堅(jiān)持鍛煉，第三是堅(jiān)持吃產(chǎn)后餐。

2、小S產(chǎn)后減肥

小S已經(jīng)不是第一次生小孩，因此對(duì)產(chǎn)后減肥方法也非常有心得。產(chǎn)后1個(gè)月就恢復(fù)到產(chǎn)前的身材，不得不說非常驚人。據(jù)說，小S產(chǎn)后吃的喝的都遵從營(yíng)養(yǎng)師的知道，產(chǎn)后第一二周不吃水果，以免水分?jǐn)z取過多，不利于減肥。同時(shí)為了消減妊娠紋，小S穿上產(chǎn)后塑身衣幫助身材的恢復(fù)。

3、楊千嬅產(chǎn)后減肥

楊千嬅在龍年也產(chǎn)下一個(gè)可愛兒子。盡管楊千嬅的身材不算非常突出，但是對(duì)于產(chǎn)后減肥也是沒有掉以輕心的哦。有香港媒體曾拍到楊千嬅在教練的陪同下進(jìn)行跑步減肥。除了跑步之外，楊千嬅還跳健美操，每天運(yùn)動(dòng)三小時(shí)。

4、郭羨妮產(chǎn)后減肥

郭羨妮在5月也成功產(chǎn)下小龍女，她用了三個(gè)月的時(shí)間成功減掉38磅。5月生產(chǎn)，9月復(fù)出拍劇的郭羨妮身材和產(chǎn)前沒有什么太大的變化。據(jù)她介紹，她的減肥方法是3個(gè)月不吃淀粉類食物，從原來的148磅減到110磅。

5、朱茵產(chǎn)后減肥

性感女神朱茵和李小璐同一天生下小龍女。最近首次公開露面的她依舊性感美艷動(dòng)人。朱茵表示在產(chǎn)后瘦身的時(shí)候就特別咨詢過營(yíng)養(yǎng)師，營(yíng)養(yǎng)師表示，產(chǎn)后瘦身最重要的是調(diào)理好身體。保證每天至少7小時(shí)的睡眠，同時(shí)要均衡膳食。