近年來，關(guān)于兒童是否要補(bǔ)鈣的爭論一直不曾斷過。雙方各執(zhí)一詞，真假難辨，湯臣倍健調(diào)查那么中國兒童真的“缺鈣”嗎?市面上的補(bǔ)鈣產(chǎn)品真的有用嗎?這些問題成為困惑著國人的迷團(tuán)。

兒童補(bǔ)鈣的必要

兒童時期是生長發(fā)育最迅速的時候，尤其是骨骼發(fā)育。快速的發(fā)育需要充足的營養(yǎng)作為支撐，補(bǔ)鈣是骨骼發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，補(bǔ)鈣的重要性就不言而喻了。真正被寶寶身體吸收利用的鈣有多少取決于鈣元素的攝入量以及吸收率。要保證寶寶體內(nèi)的充足的鈣來滿足生長發(fā)育的需求，首先要保證鈣物質(zhì)的攝入量。如今的生活水平已經(jīng)有了很大的提高，大家都認(rèn)為平時孩子攝取的鈣質(zhì)已經(jīng)完全可以滿足身體發(fā)育的需求，但是實(shí)際上不少的孩子存在著較為嚴(yán)重的缺鈣現(xiàn)象。兒童缺鈣的影響主要體現(xiàn)身體發(fā)育上，如果大量缺鈣，不僅有可能造成"X""O"型腿，并且還會影響孩子將來的身高。

兒童補(bǔ)鈣的最佳時期

對于兒童來說，湯臣倍健補(bǔ)鈣專家認(rèn)為補(bǔ)鈣要注意時間與方法，因?yàn)槿梭w對鈣的需求量，因年齡的不同而各異，18歲之前是骨骼的生長發(fā)育的黃金年齡，這個時期是兒童補(bǔ)鈣的黃金時期。

● 0-3歲的孩子屬于嬰兒期，這個階段對于孩子的成長起著至關(guān)重要的作用，它所奠定的基礎(chǔ)直接影響著未來孩子的生長發(fā)育;

● 4-10歲的孩子處于茁壯成長的兒童期，這一階段孩子各項(xiàng)身體機(jī)能發(fā)育迅速，是孩子生長發(fā)育的重要時期，也是他長高的基礎(chǔ)階段。

● 10-14歲是孩子剛剛邁入青春期門檻的時期，孩子個頭的成長也進(jìn)入了最關(guān)鍵的階段，迅速地直往上躥。經(jīng)過這個階段，孩子的成長發(fā)育就有了一個質(zhì)的飛躍。

● 15-18歲是孩子成長中正式的青春期，這個階段里均衡的營養(yǎng)攝入和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動會讓孩子抓住青春期的尾巴，再躥一下個兒。所以家長一定要抓住這幾個時期，給孩子充分補(bǔ)鈣。

兒童補(bǔ)鈣的最佳食物和營養(yǎng)品

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院兒科研究所丁教授表示，“對孩子來說，自然食物、均衡膳食是最好的和最安全的。肉蛋奶、蔬菜 水果均衡攝取，粗糧、細(xì)糧都能讓孩子得到充足的營養(yǎng)?！碑?dāng)然，補(bǔ)鈣不僅僅有食補(bǔ)這一手段，鈣片是最簡單也是最實(shí)用的補(bǔ)鈣方式，尤其是對挑食偏食的兒童來說。湯臣倍健補(bǔ)鈣系列牛乳鈣粉/片是專門為寶寶及青少年準(zhǔn)備的鈣劑，從新西蘭新鮮牛奶中直接提取的牛乳鈣，湯臣倍健不但天然純正，容易吸收，而且鈣、磷、鉀、鋅等礦物質(zhì)與人體骨骼組成近似，更有利于兒童骨生長和骨骼礦物質(zhì)化。