專業(yè)技術(shù)無痛開奶（母乳喂養(yǎng),最初三天非常重要.好的開始是成功的一半）催奶就是母乳達不到小兒需求時,催乳師通過科學的手法按摩,刺激母乳量的分泌.按摩催奶的原則是理氣活血、舒筋通絡(luò).多采用點、按、揉、拿等基本手法,但在實際應(yīng)用時須多種手法相互配合.

1. 乳頭的按摩

目的：去除堵塞.讓乳管變得通暢.

方法：用一只手從乳房下面撐?。昧硪恢皇州p輕地擠壓乳暈部分,讓其變得柔軟.用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夾起乳頭,輕輕向外拉.用三根手指垂直夾起乳頭,一邊壓迫著盡量讓手指收緊．一邊變化位置．可以轉(zhuǎn)360°.

2.乳房基底部的接摩

目的：對乳房基底部進行按摩,可使寶寶更容易吸吮乳汁.

方法：把乳房往中間推,盡量讓兩個乳頭靠近.通過這樣的方法,讓乳房基底部比平時更多地活動起來.把大拇指放到腋下,剩下的手指從乳房底下橫著托住,把兩個胳膊肘向內(nèi)收緊,讓胸部挺起來.用兩只手把乳房包住,然后像是在揉面團似的,朝著每只手的手指方向揉動乳房.護理是以中醫(yī)按摩穴位為基礎(chǔ),以其他中醫(yī)手段為輔助,通過對各個部位乳腺組織和乳腺管的按摩,達到奶多奶暢,硬結(jié)消失,乳腺炎消失,同時按摩能夠有效預防將來可能出現(xiàn)的各類乳腺疾病,包括乳腺增生加重,甚至是乳房癌的發(fā)生.

媽媽也可以用干凈毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心向乳暈方向成環(huán)形擦拭,兩側(cè)各15 分鐘,同時輔佐以下按摩方法：環(huán)形按摩：雙手置于乳房的上、下方,以環(huán)形方向按摩整個乳房；螺旋形按摩：一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩；指壓式按摩：雙手張開置于乳房兩側(cè),由乳房向乳頭擠壓.正確的催乳按摩手法是疏理肝氣,巧用膻中、少澤和太沖這三個穴位.

第一步；膻中是任脈的穴位,氣會,在兩乳中間.任妊養(yǎng)的意思,是女人的生養(yǎng)之本;它是氣會,能疏通全身的氣;「經(jīng)絡(luò)所過,主治所及」,自然能調(diào)整乳汁少的問題.

第二步；少澤是手少陽小腸經(jīng)的井穴,能生乳、催乳、通乳.五輸穴也是跟五行相配的,木火土金水里它是金穴,金克木,能泄肝木之郁,好比鐵斧子能砍倒大樹.肝郁解除,乳汁就通了.它在小拇指指甲根外下方0.1 寸,用牙簽尖刺激.

第三步；太沖,肝經(jīng)的原穴,是疏解肝氣必選.在腳背大拇趾和第二趾結(jié)合的地方向后,腳背最高點前的凹陷處.操作萬法：最初三天多按膻中穴,直到按起來不怎么疼了,說明氣通暢了;產(chǎn)后每天下午1～3 點用牙簽尖刺激兩側(cè)少澤穴2分鐘,這時小腸經(jīng)最旺,催乳的同時還能促進營養(yǎng)的吸收;還要記得睡前按揉兩側(cè)太沖穴3 分鐘.還要配合局部按摩催乳.先用熱的毛巾敷一下,然后用木頭梳子的背,從乳房邊緣向乳暈梳理,這樣能幫助化解硬塊.另外,不要覺得乳少就讓寶寶少吃,吸吮是一種良好的刺激,可以引起反射性乳汁分泌,因此,盡量讓嬰兒吸空乳房,以利于下次乳汁的分泌.用吸奶器也可以.