乙肝小三陽孕婦作為一種特殊的群體，由于乙肝小三陽患者本身肝臟受到了一定的損害，在加上乙肝小三陽懷孕有加重了肝臟的負擔，所以乙肝小三陽孕婦在做好日常的積極的治療外，還要注意生活飲食，良好的飲食習慣對順利妊娠有很好的幫助。

小三陽孕婦飲食還要注意以下幾點：

1、飲食宜清淡：宜多進食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等;多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2、食物要富含優(yōu)質蛋白質：蛋白質是維持人類生命活動最重要的營養(yǎng)素之一，乙肝患者一旦病情好轉，即應逐步增加蛋白質的攝入，并選用優(yōu)質蛋白質和營養(yǎng)價值較高的食物，以利于肝細胞的再生和修復。這類食物有牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天攝入蛋白質1-1.5克/千克體重為宜。

3、補充微量元素：乙肝患者體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分患者還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質。因此宜補充含微量元素和礦物質的食物，如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。

4、乙肝小三陽孕婦不能吃辛辣刺激的食物、過于油膩的食物、腐爛變質的食物、添加過化學用品的以及冷、硬食品。這些食品有些本身也沒有什么營養(yǎng)，而且還會加重肝臟的負擔。

5、注意營養(yǎng)的均衡化、搭配的合理化及多樣化，少食多餐，清淡飲食，均衡營養(yǎng)，而不應因懷孕而進補，因為會加重肝臟負擔，對自身及胎兒都是很不利的。

6、宜適量多食用富含優(yōu)質蛋白且易消化的食物，如脫脂牛奶、魚、豆制品等，有利于增強免疫功能、促進肝細胞的修復與再生;多吃些菌類食品，如蘑菇、木耳、香菇等以提高機體機體免疫力;多吃新鮮的水果蔬菜，以補充機體所需的維生素與微量元素。

總之，乙肝小三陽孕婦應注意飲食，切莫因為胃口很大，而胡亂吃些東西，乙肝小三陽孕婦注意以上飲食事項對自身及腹中的胎兒都是很有利的。此外，專家提醒乙肝小三陽孕婦要注意定期到醫(yī)院復查，觀察病情變化，以便能順利完成懷孕到分娩這一項偉大的任務。