宮頸炎是常見的婦科炎癥之一，導致宮頸炎的原因有很多，宮頸炎的早期癥狀也不少，那么女性該如何預(yù)防宮頸炎？

女性該如何預(yù)防宮頸炎？

1、注意個人衛(wèi)生。勤洗澡，勤換內(nèi)衣，每日用溫水洗外陰，不用不潔洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等。男女清洗的用具要分開，專人專盆，這樣才不會造成交叉感染。

2、不要過度清潔。太愛干凈了，經(jīng)常使用清潔劑反而容易造成菌群失衡，讓病菌有機可乘。

3、在進行性生活前，女性要清洗外陰，男性清洗陰莖，要不容易相互帶入不干凈的東西。注意接觸感染，患性傳播疾病，包括梅毒、淋病、滴蟲病等，夫婦雙方必須同時治療，而且治療必須徹底。

4、分娩和流產(chǎn)都會造成宮頸的損傷，從而為細菌的侵入提供了機會。做人流容易造成宮頸不同程度的裂傷，所以要盡量避免，做好避孕措施。避免過早、過多、過頻的生育和流產(chǎn)。

5、注意經(jīng)期衛(wèi)生，應(yīng)使用合格的月經(jīng)用墊，經(jīng)期要注意休息，禁止在經(jīng)期游泳，以免局部抗感染能力差而引起宮頸炎。

6、避免公共場所交叉感染，包括公共浴池、游泳池、旅店及公廁等，避免性傳播疾病引起宮頸炎。

7、增強體質(zhì)，提高個人抵抗疾病的能力，不可隨意服用一些減肥藥物。

8、不過早開始性生活是有效預(yù)防宮頸炎的關(guān)鍵。青春期宮頸的鱗狀上皮尚未發(fā)育成熟，性生活容易使鱗狀細胞脫落而造成宮頸炎。

9、在分娩、流產(chǎn)、宮頸物理治療術(shù)后應(yīng)預(yù)防感染，短期內(nèi)應(yīng)避免性生活。積極治療急性宮頸炎，定期婦科檢查（一年一次）。避免分娩或用器械損傷宮頸。產(chǎn)后宮頸裂傷應(yīng)及時縫合。

10、注意好規(guī)律作息，保持好的生活習慣，少吃辛辣刺激的食物。

11、婦科檢查是及早發(fā)現(xiàn)各種婦科疾病早期征兆的重要手段，因此，女性要養(yǎng)成定期進行婦科檢查的習慣。

12、凡月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長者，應(yīng)予積極治療，此外，女性尤其要注意保證月經(jīng)期間的衛(wèi)生，杜絕經(jīng)期性生活。

13、對已經(jīng)患得了各種細菌、病毒、滴蟲、真菌及性傳播感染者則應(yīng)該有針對性地給予抗滴蟲、抗真菌及消除病毒的藥物。這樣可以預(yù)防宮頸炎的發(fā)生，也以此避免宮頸炎變?yōu)閷m頸癌的前期病變發(fā)展。

宮頸癌的早期癥狀

1、接觸性出血

表現(xiàn)為性交后或便秘用力后，陰道分泌物（白帶）中混有滴狀鮮血，有時呈條絲狀，有時呈暗紅色。年齡在30歲以上，已生育過而夫妻生活在一起的婦女，突然出現(xiàn)性交后陰道點狀出血，應(yīng)當作為宮頸癌的早期信號加以重視。

2、陰道不規(guī)則出血

表現(xiàn)為兩次月經(jīng)期之間的非經(jīng)期性少量陰道出血和絕經(jīng)后的陰道出血，前者易被視為月經(jīng)不調(diào)，后者易被看作是更年期表現(xiàn)，但這種不規(guī)則的陰道出血的確見于宮頸癌的早期，是病人的首發(fā)癥狀。

3、陰道分泌物異常

大多表現(xiàn)為白帶增多，并伴有顏色和氣味的變化。白帶增多癥狀一般晚于接觸性出血出現(xiàn)，起初是正常色味，漸漸變?yōu)闈{液性分泌物，晚期宮頸癌可有米泔樣或水樣白帶。

預(yù)防宮頸炎的4大措施

1、注意個人衛(wèi)生：勤洗澡，勤換內(nèi)衣，每日用溫水清洗外陰，避免使用不潔洗浴用具，避免使用他人毛巾、肥皂等。

2、注意避免交叉感染：應(yīng)使用合格的月經(jīng)護墊，經(jīng)期要注意休息，禁止在經(jīng)期游泳。平時也要注意公共浴池、游泳池、旅館及公廁等衛(wèi)生，避免交叉感染。

3、注意性生活衛(wèi)生：婚后應(yīng)注意性接觸感染，經(jīng)期不可性交。若患有性傳播疾病，包括梅毒、淋病、滴蟲病等，夫婦雙方必須同時治療，而且治療必須徹底。

4、注意定期進行鍛煉，幫助增加身體的抵抗。特別是對于長期少動的女性，對于上班族，定期進行運動鍛煉更有利于緩解疲勞、排毒等，增強身體的抵抗力。

出現(xiàn)哪些癥狀與宮頸炎有關(guān)？

1、白帶增多。

慢性宮頸炎一個明顯的癥狀就是白帶增多，白帶通常表現(xiàn)為粘稠狀的尿液或者是膿性的粘液。

2、血性分泌物。

女性患宮頸炎，陰道分泌物中可有少量的血絲或者是血液，患者也可有接觸性出血的癥狀，而這類的分泌物也會給女性的外陰造成刺激，導致女性出現(xiàn)外陰瘙癢的癥狀。

3、膀胱以及腸道的癥狀。

慢性宮頸炎可通過淋巴道散播或者是直接蔓延至膀胱三角區(qū)以及膀胱周圍的結(jié)締組織，受到這樣的影響，患者的膀胱一有尿液就會有便意，導致女性出現(xiàn)尿頻、尿不盡等排尿困難的癥狀，而檢查則顯示患者尿液正常。

4、疼痛。

女性患宮頸炎，可伴有下腹、腰骶的疼痛，這樣的疼痛在月經(jīng)期、排便、性生活時加重，適當?shù)匦蒺B(yǎng)后會明顯減輕。這樣的疼痛影響女性性生活質(zhì)量，從而對夫妻間和諧無益。

女性朋友在日常生活中要積極預(yù)防宮頸炎，一旦出現(xiàn)患宮頸炎的癥狀時，就要及時到醫(yī)院接受檢查與治療。