宮頸糜爛是婦科常見疾病之一，預(yù)防應(yīng)從保護(hù)局部清潔開始。才能夠真正的去做到預(yù)防，重慶協(xié)和醫(yī)院不孕不育的專家介紹說，預(yù)防宮頸糜爛，女性朋友們要從自身的小事做起。才能積極的去預(yù)防。那么，該如何預(yù)防呢？

預(yù)防宮頸糜爛從保護(hù)局部清潔開始

1、保持內(nèi)褲清潔衛(wèi)生

宮頸糜爛的致病菌可從皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等細(xì)微之處入侵機(jī)體，尤其是家屬或自身患有足癬病或灰指甲等，很容易造成致病菌的交叉感染，所以女性要注意內(nèi)衣褲最好單獨(dú)手洗，并用除菌液浸泡幾分鐘，避免放入洗衣機(jī)中輪轉(zhuǎn)，因洗衣桶內(nèi)可暗藏致病菌，且洗衣機(jī)用的越勤，致病菌越多，家用洗衣機(jī)要時常用60℃的熱水或衣物除菌液清洗洗衣桶，避免使用公共洗衣機(jī)。另外，女性最好穿著全棉內(nèi)褲，防止緊身化纖等面料使陰道局部的溫度或濕度增高，給致病菌提供利用生存和繁殖的場所而誘發(fā)附件炎。

2、注意公共場所衛(wèi)生

女性出門在外，盡量不要使用賓館的浴盆，使用公共座便器的時候，可先墊上衛(wèi)生紙，以避免公共場所的致病菌污染。

3、避免過度清潔

預(yù)防宮頸糜爛固然要經(jīng)常清洗陰道，但要防止過度清潔，否則很容易矯枉過正而誘發(fā)附件炎因過度清潔會破壞陰道正常菌群的弱酸性環(huán)境。過度清潔如經(jīng)常使用女性護(hù)理液清洗陰道，或經(jīng)常使用消毒護(hù)墊等。