十個(gè)月的寶寶已經(jīng)有長(zhǎng)出幾顆乳牙了，可以吃很多食物了。這個(gè)時(shí)期的寶寶，媽媽們可以給寶寶多吃輔食，如粥、軟飯、軟面等。接下來(lái)，小編為大家介紹幾個(gè)十個(gè)月寶寶食譜做法大全，媽媽們可以自己再給給寶寶做。

當(dāng)寶寶月齡達(dá)到10個(gè)月后，已經(jīng)可以將輔食轉(zhuǎn)為主食了，因?yàn)槟溉橐呀?jīng)不能滿足寶寶身體發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)了。這時(shí)，媽媽們應(yīng)該給寶寶多準(zhǔn)備一些輔食，并且要多樣化，這樣寶寶才不會(huì)吃膩，才不會(huì)厭食。那么，十個(gè)月寶吃什么好呢?今天，小編就為大家推薦幾款十個(gè)月寶寶食譜，讓你的寶寶嘗試更多的新鮮食物。

十個(gè)月大的寶寶可以吃很多食物了，媽媽可以給寶寶添加粥、軟飯、湯面等各種飲食、碎菜、碎肉、豆制品、魚、蛋、餅干、肝泥、芋頭、熟土豆、饅頭片等，應(yīng)該以飯為主，每日三餐。從小培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣，寶寶進(jìn)餐時(shí)間控制在20-30分鐘內(nèi)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)。

十個(gè)月寶寶食譜做法介紹

1、鮮蛋羹

材料：雞蛋、涼開水、食鹽

制作方法：把1~2個(gè)雞蛋打入碗中，加少許食鹽和涼開水打勻，放入鍋中蒸熟；然后再切幾個(gè)新鮮蝦仁與炒好的肉菜末放進(jìn)蛋中攪勻，再繼續(xù)蒸5~8分鐘，停火后即可食用。

2、果羹

材料：梨、蘋果、百合、蓮子、山藥

制作方法：將百合、蘋果、梨、山藥、蓮子去皮去核切成小片，加上瓊脂放在火上加水煮熟；離火加白糖涼后食用；若沒(méi)有瓊脂可用藕粉。

3、蝦豆腐

材料：豆腐一小塊、蝦2條、嫩豌豆苗2、3根

制作方法：把蝦、豆腐、煮熟后切碎后的嫩豌豆苗，放入鍋內(nèi)；再加切碎的生香菇，加海味湯煮，熟時(shí)薄薄的勾一點(diǎn)芡。

4、西紅柿飯卷

材料：軟米飯1小碗、碎西紅柿2小匙、切碎的胡蘿卜、雞蛋半個(gè)、蔥頭各2小匙、植物油、鹽少許

制法方法：把雞蛋調(diào)勻后放平底鍋內(nèi)展開，將切碎的胡蘿卜、蔥頭用少許油炒熟；將米飯和西紅柿放入，加少許鹽，將混合好的米飯平攤在蛋皮上，然后卷成卷兒，切成小卷子狀。

5、混合菜糊

材料：番茄、胡蘿卜、土豆

制作方法：將胡蘿卜、土豆上鍋蒸熟，去皮壓爛成泥；茄用開水燙去皮，切成塊，放入鍋中煸炒，再加上少許食鹽與土豆胡蘿卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后食用。