操作者雙手對被操作者的各部位及皮膚進行有次序、有部位、有力度、有方向、有手法、有愛心、有技巧的游泳操和撫觸操作，每個動作應持續(xù)4到8個節(jié)拍。

嬰幼兒每天或定期進行游泳，能夠有效促進身體發(fā)育。嬰兒的四肢的自由的運動，與不參加嬰兒游泳訓練的孩子相比，運動發(fā)育大大提前，很早就能完成協(xié)調和精致的動作。游泳使得嬰兒的視野有很大程度的擴大，視野的擴大能大大提高聲、色信號的接收量，對聲、色信號的協(xié)調和組合也極有幫助。這一點能直接催化嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的快速發(fā)育，對提高嬰兒的智力極為有利。 寶寶在一歲以內就能在運動和智力兩方面占得先機，無疑對寶寶的健康發(fā)育是極為重要的。

現(xiàn)階段很多家長也支持嬰兒游泳這一項運動，但是游泳前必須做好準備，嬰兒游泳操，你了解嗎？

嬰兒游泳操動作要領：

操作者雙手對被操作者的各部位及皮膚進行有次序、有部位、有力度、有方向、有手法、有愛心、有技巧的游泳操和撫觸操作，每個動作應持續(xù)4到8個節(jié)拍。

1、肩關節(jié)：

操作者雙手握住新生兒的上臂，按節(jié)拍前后擺動上臂，小角度地做圓周和外展、內收運動 （ 約30o 角，注意不要牽拉）。

2、肘關節(jié)：

操作者雙手握著新生兒的前臂，按節(jié)拍使肘關節(jié)屈、伸 （大于 90°角） ，操作者雙手拇指放于肘關節(jié)窩中部，其余四指包繞肘關節(jié)，進行輕柔按摩。

3、腕關節(jié)：

操作者雙手握住新生兒的腕關節(jié)，拇指放在嬰幼兒手掌根部 （大小魚際肌處） ，食指及中指放在手背腕關節(jié)處，使其腕關節(jié)有節(jié)拍地屈、伸（約 50°—— 60°角） 。之后，操作者雙手拇指與其他四指前后握住上臂、前臂，上下左右進行輕粟按摩。

4、髖關節(jié)：

操作者雙手握住嬰兒大腿，按節(jié)拍上下擺動大腿約 40°角，后做外展、內收運動，約40°角。

5、膝關節(jié)：

操作者雙手握住嬰兒小腿，有節(jié)拍地使膝關節(jié)屈、伸（ 約70°—— 90°角）。

6、踝關節(jié)：

操作者食指及中指放在嬰幼兒足跟部前后，拇指放對側，使其踝關節(jié)有節(jié)拍地屈、伸（約40°角） ，之后操作者雙手拇指與其他四指前后握住大腿、小腿，上下左右進行輕柔按摩。

7、放松運動：

操作者雙手在水里擺動，讓水產(chǎn)生波浪，孩子在監(jiān)護人的保護下自由活動。