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孕期便秘如何改善

2015-09-01 11:49:30 作者:redadmin 護(hù)理保健 852人瀏覽
便秘是孕婦很容易碰到的問題,痔瘡、肛裂等直腸疾病也會增加孕婦患便秘的幾率。所以孕婦應(yīng)多吃水果、粗糧和芹菜、韭菜等富含長纖維的蔬菜,養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣,每天可喝一杯蜂蜜水,適量運(yùn)動。

孕婦出現(xiàn)便秘后需要用藥時,需謹(jǐn)慎,盡量避免使用大黃、果導(dǎo)等刺激性藥物,以免增加流產(chǎn)和胎兒畸形的幾率。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乙二醇4000、乳果糖等滲透性的瀉藥或麻仁潤腸丸等益氣潤腸的藥物。