人的健康包括身體健康、心理健康、良好的社會(huì)適應(yīng)和道德健康幾個(gè)方面。一個(gè)人身體與心理等各方面都健康才稱得上真正的健康。因此，心理健康與否是衡量少年兒童健康狀況的一個(gè)重要方面。

兒童的心理健康表現(xiàn)在6個(gè)方面：

一是智能發(fā)育正常，智力商數(shù)在70以上(包括130以上的超常兒童)都屬于此列;

二是有積極樂(lè)觀的情緒，熱愛(ài)學(xué)習(xí)和工作，對(duì)生活充滿信心;

三是有良好的人際關(guān)系，樂(lè)于與人交往、樂(lè)于幫助別人;

四是能夠正確認(rèn)識(shí)自己，不僅知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，也了解自己的興趣、特長(zhǎng)，有符合實(shí)際的發(fā)展目標(biāo);

五是有健全的性格，開朗、待人坦誠(chéng)、勇于負(fù)責(zé)、正視困難;

六是能夠正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境迅速，接受新事物、新概念快，思想和行動(dòng)能與時(shí)代同步。

需要注意的是，心理健康標(biāo)準(zhǔn)只是一個(gè)相對(duì)的衡量尺度，應(yīng)該辯證、全面地理解和應(yīng)用。判斷一個(gè)人的心理特征，要充分考慮其穩(wěn)定性，不能簡(jiǎn)單地根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。也就是說(shuō)，一個(gè)人偶爾出現(xiàn)一些偏離正常的心理活動(dòng)和行為表現(xiàn)，并不意味著這個(gè)人就一定是心理不健康，應(yīng)視具體情況而定。心理健康狀態(tài)也并非靜態(tài)的、固定的，而是動(dòng)態(tài)的、變化的，既可以從不健康轉(zhuǎn)變?yōu)榻】?，也可以從健康轉(zhuǎn)變?yōu)椴唤】?。也就是說(shuō)，心理健康與否只反映某一段時(shí)間內(nèi)的特定狀態(tài)。