胎死腹中是指胎兒在出生的時候或是出生以后，已經(jīng)沒有任何生命的跡象；或是望文生義，胎兒在子宮內(nèi)就已經(jīng)死亡的狀況。

好不容易孕育了小寶寶，但是一不小心，發(fā)生胎死腹中的情形，可就讓人傷心了！如何預(yù)防胎死腹中及發(fā)生胎死腹中之后該如何照顧自己？

導(dǎo)致胎死腹中的原因是很多的，但最常見主要包括下面幾個：

首先是母體的疾病，包括：

• 糖尿病；

• 高血壓，不論是懷孕之前就有高血壓，或是懷孕所引起的高血壓（妊娠高血壓）。

• 敗血病，或是其它原因引起的休克。

其次是寶寶本身的問題，諸如：

• 染色體異常和先天性畸形；

• 感染：病毒感染或是細(xì)菌感染；

• 胎兒免疫溶血疾??；

• 臍帶意外：臍帶脫出、臍帶扭結(jié)、臍帶栓塞；

• 代謝異常。

再次就是胎盤因素：

• 胎盤早期剝離；

• 胎盤功能不足；

• 懷孕過期；

• 前置胎盤；

• 雙胞胎輸血癥候群；

• 胎兒-母體輸血(Fetal-to-maternal hemorrhage)等等。

或者涉及到生產(chǎn)過程的問題：比如胎兒窘迫或是胎兒窒息等等。

再者就是環(huán)境的問題：如環(huán)境毒物、藥物等等。

胎死腹中是一件讓人傷痛的事情，那么該如何預(yù)防這些悲痛的事情發(fā)生呢？

對于打算懷孕的婦女，雖然沒有辦法完全避免胎死腹中的情形的發(fā)生，但是可以藉由您本身的努力，將胎死腹中的情形降到最低：在打算懷孕的時候就開始補(bǔ)充葉酸；治療母體的疾??；調(diào)整作息； 避免環(huán)境中的毒物；注意流行疾??；注意性生活；按時產(chǎn)檢；重視產(chǎn)前教育等。

同時專家也建議準(zhǔn)備懷孕的婦女，本身應(yīng)該吸收相關(guān)的信息，優(yōu)生保健工作在準(zhǔn)備懷孕的那一刻就應(yīng)該開始。補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，必 要的孕前檢查，進(jìn)行必要的防疫措施和疾病治療，按時接受完整的產(chǎn)檢，不要亂服藥物，戒除煙酒，避免環(huán)境中有害的因素，調(diào)整作息以及參加懷孕教育，可以讓您 和您的寶寶都更有保障。發(fā)生胎死腹中的情況，孕婦最需要的是精神上的支持，來自先生和家人的關(guān)懷，是度過這個低潮最大的支柱。