在日常生活中，孕婦也會不可避免地接觸電器。但當一些電器在運作時，會產(chǎn)生電磁波和電磁場，對孕婦危害比較大。

此外，細胞內(nèi)遺傳物質(zhì) DNA 信息受到電磁波影響，可能無法準確傳達到遺傳因子。所以在懷孕期間特別是前仨月，準媽媽應(yīng)適當躲著點。

微波爐要少用

微波具有很強的熱效應(yīng)，微波爐正是利用了微波的這一特征，它在短時間內(nèi)振動加熱食物，因此會產(chǎn)生強電磁波。

一項研究結(jié)果表明，離微波爐 15 厘米處磁場強度最低為 100MG （ MG ：毫克斯是磁場強度單位），最高達到 300MG ，很容易誘發(fā)白內(nèi)障或?qū)е麓竽X異常，所以也應(yīng)少用。

電熱毯需慎用

醫(yī)學(xué)調(diào)查表明，電熱毯直接接觸皮膚，會使休息狀態(tài)的細胞長時間處于電磁波中，從而引起人體健康障礙。離電熱毯數(shù)厘米處磁場強度高達 20 至 50MG ，而且其電磁強度也達到近 2KVM ，而 50V 高壓電線下電磁強度為 3KVM 。通常強電場會使部分人睡后產(chǎn)生不適，特別是孕婦，最好不使用電熱毯。若利用電熱毯取暖，時間不宜過長，最好睡前通電加熱，上床睡覺時就關(guān)掉電源。

與電視電腦保持距離

電視產(chǎn)生的電磁波與終端顯示器產(chǎn)生的電磁波類似，長時間接觸終端顯示器或電視機的電磁波，會引起眼球疼痛、疲勞等癥狀，容易導(dǎo)致流產(chǎn)或畸形兒的出生，我們稱此為終端癥候群。有關(guān)部門對計算機輻射測量發(fā)現(xiàn)，電腦的上部與兩側(cè)等部位均超標，一般超標幾倍到幾十倍，最高達 45 倍。美國一項調(diào)查顯示，懷孕 1-3 個月內(nèi)，每天看電視或在電腦熒光屏前工作 4 小時以上，發(fā)生流產(chǎn)和產(chǎn)下畸形兒的比例占 60% 以上。

為此，建議準媽媽盡量不看電視，少用電腦。即使必須使用時，每天在熒光屏前逗留時間不應(yīng)超過 1 小時；與電視機熒光屏的距離至少要保持 2 米，與電腦熒光屏至少要保持 1 米。此外，電冰箱、空調(diào)的噪聲等都有可能對孕婦造成一定影響，因此孕婦使用電器時一定要謹慎。

手機接通時別貼耳

手機在接通時，產(chǎn)生的輻射比通話時產(chǎn)生的輻射高 20 倍。同時，手機嚴重的電磁波輻射對胎兒有致畸作用，因此孕婦不宜經(jīng)常使用手機。當手機在接通階段，使用者應(yīng)避免將其貼近耳朵，這樣將減少 80%-90% 的輻射量。懷孕初期的婦女，更不應(yīng)將手機掛在胸前，以減少輻射對體內(nèi)胎兒造成的影響。