仔細(xì)看看寶寶們的小牙齒，你就會發(fā)現(xiàn)，有的寶寶乳牙潔白而整潔，而有的寶寶牙齒稀稀落落，還沒有光澤。這是怎么回事呢？遺傳嗎？營養(yǎng)學(xué)家的回答是：寶寶后天牙齒的“品相”與孕媽咪懷孕時攝入的營養(yǎng)有關(guān)！

對于寶寶的牙齒，媽媽們知道多少呢？

這些問題請孕媽咪們根據(jù)自己的了解來回答，然后看看醫(yī)生的解答

1乳牙從什么時候開始發(fā)育？

胎兒的牙齒從孕早期就開始形成了

絕大多數(shù)媽媽一定會說，出生后六七個月吧。事實是，這個答案是不對的！還在媽媽肚子里的時候，寶寶的牙齒就開始形成并發(fā)育了！而這時期牙齒的準(zhǔn)備情況決定了出生后寶寶牙齒的狀態(tài)。

胎兒期牙齒發(fā)育時間表

懷孕周數(shù)

胎兒牙齒發(fā)育情況

孕6周

胎兒的口腔上皮形成牙板，牙板上有10個牙蕾，形成乳牙胚

孕5個月

乳牙的牙尖基本形成，恒牙胚在乳牙胚的深部開始發(fā)育

孕7個月

胎兒1/2左右的乳牙冠形成

出生時

20顆乳牙的牙冠幾乎全部形成并鈣化、16顆恒牙胚形成恒牙的切牙、尖牙和第一恒磨牙牙胚都已形成

由此可見，寶寶牙齒的發(fā)育幾乎貫穿懷孕的全過程。當(dāng)寶寶呱呱墜地時，頜骨內(nèi)已經(jīng)有20顆乳牙胚和16顆恒牙胚了，媽媽看不見，是因為它們還藏在牙齦(俗稱“牙床子”)下沒長出來。

2 媽媽孕期的營養(yǎng)對寶寶的牙齒有影響嗎？

孕期的營養(yǎng)狀況，對寶寶的牙齒來說，就好比給種子澆水施肥

從前面可以知道，在胎兒時期牙齒的發(fā)育就已經(jīng)開始了，孕期可以說是寶寶牙齒的播種期，澆水施肥做得好，寶寶將來就能長出結(jié)實光亮的好牙，而營養(yǎng)缺乏則可導(dǎo)致不可逆的改變，出生后發(fā)生牙鈣化不全、釉質(zhì)發(fā)育不良、牙頜畸形、易患齲齒等麻煩都是在種子時期沒有得到良好的護(hù)理。

3 你認(rèn)為寶寶的牙齒跟哪些因素有關(guān)？

遺傳有一定的作用，但孕期營養(yǎng)決定牙齒的質(zhì)量

有媽媽認(rèn)為，牙齒的主要成分是鈣，所以孕期補(bǔ)鈣就能讓寶寶擁有一口好牙。有人認(rèn)為寶寶的牙齒跟遺傳有關(guān)，不用特別在意。這些認(rèn)識不完全正確，寶寶的牙齒的確會受遺傳的影響，但被遺傳的往往是齒列，也就是牙齒的排列，民間常說的“地包天”就是一種，而牙齒本身的質(zhì)量主要與孕期的發(fā)育及營養(yǎng)有關(guān)。

4 你有注意過進(jìn)行這方面的營養(yǎng)補(bǔ)充嗎？

從現(xiàn)在開始，為寶寶今后的“好牙”補(bǔ)充營養(yǎng)吧

在調(diào)查中，大多數(shù)媽媽對胎兒牙齒發(fā)育一頭霧水，當(dāng)然很多孕媽咪都沒有特意去補(bǔ)充。那么寶寶出生后，乳牙的狀況也能反應(yīng)孕期的營養(yǎng)攝入夠不夠，到那時候，寶寶的牙齒可就不能再改變了。不如從現(xiàn)在開始，為寶寶今后的“好牙”補(bǔ)充營養(yǎng)吧。

5 你知道哪些食物對寶寶未來的牙齒有好處嗎？

營養(yǎng)補(bǔ)充的原則是：全面、均衡、適量

胎兒牙齒發(fā)育最需要的營養(yǎng)素是蛋白質(zhì)、鈣和磷、維生素A、維生素C、維生素D，每種物質(zhì)在牙齒發(fā)育過程中所起的作用是不同的(具體的食物在下一頁會詳細(xì)介紹)。在日常生活中，要讓這些營養(yǎng)物質(zhì)發(fā)揮最好的組合作用，補(bǔ)充的原則是：全面、均衡、適量。

6 寶寶的牙齒從什么時候萌出？有規(guī)律嗎？

寶寶的第一顆乳牙在6～8個月萌出，并且呈現(xiàn)一定的生長規(guī)律

大部分寶寶的第一顆乳牙會在出生后6個月左右長出，1歲以內(nèi)至少長2顆牙齒。而且乳牙萌出的順序有一定的規(guī)律，基本上是一對一對萌出，并且呈對稱的生長規(guī)律(如下圖)。當(dāng)然如果你家寶寶的牙齒沒有按規(guī)律長出，也不必太擔(dān)心，只要大體規(guī)律一致就好。否則就需要去看醫(yī)生了。