備孕時(shí)期多吃堿性食物：生活中有種說(shuō)法認(rèn)為，食物的酸堿性能夠改變身體的酸堿值，從而影響女性陰道分泌物質(zhì)，如果是分泌出堿性物質(zhì)，則適合Y精子生存，因而更容易生男孩，相反，如果分泌出酸性物質(zhì)，則酸性環(huán)境更適合X精子生存，容易生女孩。堿性食物多為蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西紅柿、白菜、胡蘿卜、蘋(píng)果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等，都是日常熟悉的堿性食物。

多吃堿性食物能生男孩，這種說(shuō)法從醫(yī)學(xué)角度看并不準(zhǔn)確。因?yàn)槿梭w的PH值是基本恒定的，很難僅僅通過(guò)某一類(lèi)食物就能改變?nèi)梭w的PH值。再加上孕婦需要更多的營(yíng)養(yǎng)，如果僅僅食用堿性食物而不吃酸性食物，像豬肉、雞肉、魚(yú)肉等肉類(lèi)食物，單一的飲食容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。所以，備孕媽媽還是要注意酸性食物和堿性食物都要適量食用。