女性生育能力隨著年齡有一個曲線性下降，從30歲開始下降，35歲下降得比較快，而很多公司白領(lǐng)女性常常因?yàn)楣ぷ髟?，推遲生育時間實(shí)際上是違反自然規(guī)律的。因此建議，女性最好的生育年齡是25-28歲。專家提出，能在生育期生育一個健康孩子，而不希望依靠輔助生殖技術(shù)來解決問題。

25-28歲，女性最佳生育期

從生理上來說，女性的生殖系統(tǒng)主要包括卵巢、子宮、激素分泌等。青春期內(nèi)分泌旺盛，卵巢和子宮都尚在發(fā)育中，過了20歲以后，發(fā)育成熟，卵巢規(guī)律分泌激素和排卵，開始進(jìn)入生育的黃金時期，而25-28歲恰恰是卵子質(zhì)量相對較高、激素分泌水平最穩(wěn)定的時期，因此也是女性生育的最佳時期。

卵子不能再生，一旦卵子耗竭，卵巢功能衰退將不可逆轉(zhuǎn)。楊冬梓說，女人一生排卵400～500個，隨著女性年齡的增長，卵巢發(fā)生一系列改變：在新生兒期，卵巢大約有200萬個卵泡，到了兒童期多數(shù)卵泡會退化，至青春期只剩下約30萬個卵泡。女性一生中，一般只有400～500個卵泡發(fā)育成熟并排卵。成年婦女卵巢約重5～6g，絕經(jīng)后卵巢萎縮變小。卵子的質(zhì)量包括受精能力和分裂能力，25-28歲之間，卵子具有較強(qiáng)的生育能力，質(zhì)量最好，受精能力差，就不容易受精懷孕，卵裂功能差，胎兒質(zhì)量下降，容易有畸形兒。