絕大部分自然流產起因于胚胎不健全，屬于“無法防止的流產”，也就是說不論以何種方法都不能避免其發(fā)生流產。對于這種情況下的流產，準媽媽不要太過內疚，因為這類流產是屬于一種自然淘汰作用，你反而應該慶幸沒有留下一個畸形兒。

【生活方面】：

注意均衡營養(yǎng)，維生素與礦物質的補充;

養(yǎng)成良好的生活習慣與規(guī)律的起居作息。禁忌性生活;

不緊張、不興奮，緩和情緒反應，調適工作壓力。情緒激動和波動會誘發(fā)子宮收縮;

改善工作環(huán)境，避開所有可能造成危害的有毒物質和放射性。

避免使腹部緊張或受壓迫的動作，如彎腰、搬動重物等運動，也不要乘坐會劇烈晃動的交通工具，坐汽車時盡量坐在前排。

慎食易造成流產的食物，如螃蟹、甲魚、杏子、杏仁、黑木耳、蘆薈等。

【身體檢查方面】：

孕期檢查有否任何感染，必要時在醫(yī)師的指導下先使用抗生素進行徹底治療;

黃體期過短或分泌不足的婦女，最好月經中期和懷孕初期補充黃體素;

母親內科合并疾病必須先治療，最好等控制穩(wěn)定后一段時間再考慮懷孕;

證實子宮經閉鎖不全，最好在懷孕十四、五周時施行子宮頸縫合術;

習慣性流產的婦女(自然流產超過三次以上)，應該安排詳盡檢查，包括超音波、子宮輸卵管攝影、血液特殊抗體偵測、內分泌荷爾蒙測定和夫妻雙方血液染色體分析。