專家曾調(diào)查過,76%的孕婦認(rèn)為自己懷孕后味覺發(fā)生了變化,有的是變得更加敏感,有的則是變得異常。這些變化通常發(fā)生在孕早期,即懷孕的頭3個月。一般生完寶寶,這些奇怪的變化會自己消失。
1、以前愛吃,現(xiàn)在不愛吃
有些女性懷孕之后,本來以前很喜歡吃的東西,現(xiàn)在完全不想吃了。這樣的例子還真不少。
真實(shí)案例:媽網(wǎng)網(wǎng)友:懷孕16周:最近口味變的很挑剔,以前喜歡吃的雞蛋,李子,菜都不喜歡了。感覺寶寶是吃貨,現(xiàn)在不貴的就不吃?,F(xiàn)在喜歡吃奇異果,蟠桃,車?yán)遄?。寶媽們也有這樣的變化嗎?
2、以前不愛吃,現(xiàn)在愛吃
也有的女性,懷孕之后突然又對本來不愛吃的東西感興趣,甚至覺得很合口味。媽網(wǎng)網(wǎng)友“語嫣”,懷孕13周:我是土生土長的南方人,以前最討厭的食物就是面條和水餃,只喜歡吃米飯。但懷孕之后真的好奇怪,就很喜歡吃面食和水餃,現(xiàn)在老想去小區(qū)里那家東北餃子館吃餃子,好奇怪啊。
3、偏食挑食
還有不少人懷孕了之后變得挑食、偏食,特別喜歡吃某類食物,又特別討厭吃某種食物。媽網(wǎng)網(wǎng)友,懷孕19周:怪事!最近只想吃哈密瓜,看見哈密瓜就忍不住吃,看不見的時候也老想著吃,但朋友提醒不要吃太多怕糖尿病。我以前很愛吃魚,但是現(xiàn)在怎么一聞到魚味就想吐,完全一點(diǎn)吃的欲望都沒有了,難道懷孕之后口味都變得奇葩嗎?
4、偏愛酸辣
很多女性懷孕后喜歡吃酸辣,酸辣粉、酸菜魚成為最愛。小編同辦公室某姐自從懷孕后,只要大家提到酸菜魚時就會兩眼放光,提到酸辣粉就口水直流,要是午飯我們提議吃別的,就故作嘔吐狀,說自己不舒服。為了照顧孕婦我們最近樓下的酸菜魚館幾乎天天被我們包場。
為什么懷孕后口味會變化?
1、雌性激素作用
女性在懷孕后雌性激素的水平會升高,感覺的靈敏度也會水漲船高。有研究表示,雌性激素的增高能讓女性更加敏感。
另外,在激素作用的影響下,胎盤會分泌大量HCG,這種物質(zhì)對胃酸的分泌有一定的抑制作用,影響消化酶的活動,也會影響對食物的欲望。
2、保護(hù)胎兒的生理反應(yīng)?
有專家認(rèn)為,懷孕后味覺、嗅覺發(fā)生變化,是人類進(jìn)化出現(xiàn)的一種保護(hù)胎兒的生理反應(yīng)。一些孕婦會自動拒絕煙、酒精、苦澀蔬菜、咖啡因飲料等可能對胎兒傷害的食物,讓孕婦成功避免了有害食物對胎兒的威脅。
3、獲取更多營養(yǎng),胎兒需要
有些專家認(rèn)為懷孕后孕婦會自動拒絕身體不喜歡的食物,會更喜歡身體比較缺乏的食物,比如女性在孕期喜歡吃偏咸的食物,會促使孕婦不斷攝入水分,喜歡吃酸的和辣的食物,能刺激胃酸,讓自己更有食欲,從而得到更多的食物。另外一種說法認(rèn)為我們的身體非常誠實(shí),自己知道自己缺什么,“缺什么就想要什么”,自己想吃某種食物,可能是食物中含有自己缺乏或胎兒需要的某種元素。
味覺變化跟生男生女是否存在聯(lián)系?
我們民間一直有酸兒辣女的傳言,或者喜歡吃甜食就是男孩,類似說法數(shù)不勝數(shù),但其實(shí)口味變化和胎兒性別并沒有關(guān)系,胎兒性別只和精子的染色體有關(guān)。