孕婦取暖不建議用暖手寶、電熱毯
雖然不能確定熱水袋暖肚子和孕婦流產(chǎn)有直接關(guān)系,但專家可以肯定的是,孕婦取暖,不主張使用熱水袋、電熱毯、暖手寶等。
按照暖手寶包裝上所寫,其加熱溫度可以達(dá)到70℃,孕婦腹部局部高溫會(huì)對(duì)胎兒造成一定的影響,比如胎兒畸形。此外,高溫還可能導(dǎo)致子宮收縮,會(huì)影響胎位。電熱毯也是很常見的電加熱取暖方式,其溫度也很高,而且在加熱時(shí)還可能產(chǎn)生電輻射。
孕婦所處的環(huán)境不能過熱,但也不能過冷,寒冷的刺激會(huì)導(dǎo)致子宮收縮,對(duì)胎兒發(fā)育不好。專家建議,孕婦要保持體溫的穩(wěn)定,不能忽冷忽熱,如果沒有暖氣,可開空調(diào),或適當(dāng)增加衣服來取暖,以適應(yīng)外界的氣溫變化。
孕婦不適合泡熱水澡
天冷了,泡個(gè)熱水澡、蒸蒸桑拿也是一件很愜意的事兒,但是孕婦并不適合。
持續(xù)的高溫可能會(huì)對(duì)胎兒有影響。此外,孕婦洗熱水澡,溫度過高,全身血管擴(kuò)張,可能出現(xiàn)體位性低血壓;水溫過高,孕婦難免會(huì)出汗,若出汗太多,會(huì)影響血容量,出現(xiàn)失水現(xiàn)象。
孕婦洗澡,水溫比正常體溫略高兩三攝氏度即可,以淋浴為佳,時(shí)間不宜過長,最好在15分鐘之內(nèi)。