不孕是如今困擾女性的一個(gè)大問(wèn)題，不僅危害自身健康，還會(huì)影響家庭。因此，認(rèn)識(shí)到不孕的危害性和預(yù)防措施是非常重要的。相信只有提早預(yù)防，才能避免不孕的現(xiàn)象出現(xiàn)。那么，預(yù)防女性不孕需要注意哪些？

女性預(yù)防不孕要注意以下幾點(diǎn)：

1、保護(hù)子宮健康

子宮是生育的重要條件，子宮健康是非常重要的。因此，在日常生活中要學(xué)會(huì)呵護(hù)子宮健康，注意衛(wèi)生清潔，避免術(shù)后感染，做好經(jīng)期護(hù)理，規(guī)律性生活，這樣能夠減少患病的機(jī)會(huì)。

2、定期做檢查

提高健康意識(shí)，了解自身健康狀況是非常重要的。所以女性朋友們平時(shí)要注意定期做婦科檢查，這樣能有效預(yù)防疾病，也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)進(jìn)行處理，防患于未然。

3、避免手術(shù)后遺癥

如果婦科手術(shù)不成功或術(shù)后感染等對(duì)懷孕有可能造成一定的影響，因?yàn)槭中g(shù)操作不當(dāng)或術(shù)后出現(xiàn)感染都會(huì)影響到身體的各個(gè)功能正常運(yùn)作，從而誘發(fā)婦科疾病或后遺癥，嚴(yán)重時(shí)就會(huì)導(dǎo)致不孕。因此，平時(shí)要注意身體保健，避免術(shù)后感染等。

4、做好經(jīng)期護(hù)理

在月經(jīng)期間做好護(hù)理措施，這樣是很重要的，如經(jīng)期陰部的清潔、衛(wèi)生棉的選用、經(jīng)期的飲食調(diào)節(jié)、睡眠質(zhì)量的好壞、保暖工作、經(jīng)期的心情調(diào)節(jié)、經(jīng)期不同房、不盆浴等，這些事項(xiàng)都要重視，這樣才能確保月經(jīng)正常，保證卵巢功能正常。

5、經(jīng)常鍛煉身體

經(jīng)常鍛煉身體，這樣能增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力；平時(shí)規(guī)律生活，注意勞逸結(jié)合，確保睡眠質(zhì)量，健康飲食，這樣能夠保證內(nèi)分泌正常，也能預(yù)防不孕的發(fā)生。因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)也是不孕的原因之一，所以要注意規(guī)律生活，保證內(nèi)分泌正常。