孕期體重增加多少合適
孕期體重增加9—12.5公斤為宜。
孕前體重≤45公斤,孕期體重增加可>12.5公斤;
孕前體重≥65公斤,孕期體重增加應(yīng)<9公斤;
>13周,每周體重增加≯0.4公斤。
根據(jù)體重指數(shù)指導(dǎo)孕期體重增加:
體重指數(shù)(BMI)=體重(Kg)/身長²(m²)
孕婦體重增長多少才算正常?
孕婦體重增長多少才算正常?
孕前體重指數(shù)(BMI)孕期體重增加
消瘦18可多些,>13Kg
正常18-24應(yīng)保持體重增加在正常范圍
肥胖24控制體重,避免過度增加