寶寶后天心理素質(zhì)及心理健康直接受孕媽媽的喜怒哀樂的影響，所以孕媽媽在整個孕期的整體情緒牽系著母子關(guān)系的和諧與否。孕媽媽可通過各種方式來進行情緒調(diào)節(jié)，以忘掉煩悶和憂愁，創(chuàng)造輕松的氣氛及和諧的心境，通過神經(jīng)遞質(zhì)作用，促使胎寶寶的大腦得以良好的發(fā)育。這就是情緒胎教，不僅作用于孕媽媽本身，同時也對胎寶寶的情緒、性格、健康、心理起著至關(guān)重要的作用。

孕媽媽如何情緒胎教

心情好也是一種胎教

胎教要從孕媽媽自我情緒調(diào)整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。其實，從懷孕之日起每個孕媽媽已經(jīng)在自覺或不自覺地開始了胎教，而情緒的好壞造成的效果將大不相同。

不良情緒對胎寶寶的影響

在孕早期，孕媽媽情緒的過度不安，可導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良，導(dǎo)致流產(chǎn)，并有可能引起胎寶寶唇裂及腭裂等畸形。

在孕中期、晚期，如果孕媽媽的情緒常處于低潮期，會引起胎寶寶心率加快或減慢，胎動增加，導(dǎo)致寶寶出生后體重低，心臟有缺陷，甚至身體功能失調(diào);還可能發(fā)生難產(chǎn)及胎盤剝脫，子宮出血的情況，甚至造成胎寶寶死忙。

生氣，發(fā)怒等不良情緒可導(dǎo)致孕媽媽血壓升高，發(fā)生暫時性子宮—胎盤血液循環(huán)困難，導(dǎo)致胎寶寶缺氧從而影響身心正常發(fā)育。

如果孕媽媽心情長期處于發(fā)怒、驚恐、痛苦、憂郁或受嚴重刺激等，胎寶寶的下丘腦將受到不良影響，使得日后患精神病的機率大。

當(dāng)孕媽媽情緒焦慮時會心情異常煩躁，長期以往會造成胎寶寶在出生后成為“性格異常兒童”，如挑食、脾氣差、甚至患多動癥。這樣的寶寶往往躁動不安，易哭鬧，不愛睡覺，長大后變得十分敏感，很難適應(yīng)環(huán)境。

美麗心情給胎寶寶帶來的好處

孕媽媽愉悅的心情可促使自身大腦皮層興奮，使血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互平穩(wěn)，相互協(xié)調(diào)狀態(tài)，有利于孕媽媽身心健康，這是寶寶將抗的有利保障。

每天都保持愉悅心情會傳達給胎兒，在這樣的孕育環(huán)境下，胎寶寶的活動規(guī)律和緩，器官組織分化、形成及生長發(fā)育良好，尤其是給大腦發(fā)育帶來莫大益處。

孕媽媽孕期情緒保持愉快，寶寶出生后一般性情溫和，情緒穩(wěn)定，不會經(jīng)?？摁[，能很快地形成良好的生物節(jié)律，如睡眠、排泄、進食等。一般來講，這樣的寶寶智商、情商較高。

孕媽媽的情緒與胎寶寶發(fā)育有著極其密切的關(guān)系。一個心境溫和、情緒波動小和一個心情焦躁、情緒躁動的孕媽媽孕育的胎寶寶完全是生活在兩個迥然不同的胎教環(huán)境里，因此對胎寶寶生長、發(fā)育的影響也會天差地別。