加拿大一項最新研究發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒的睡眠受基因與環(huán)境因素影響，其中晚上睡眠時間的長短很大程度上取決于基因，而影響白天小睡的原因則有包括家人作息在內(nèi)的環(huán)境因素。

這份27日發(fā)表于美國《兒科》雜志的研究報告說，加拿大蒙特利爾大學研究人員以當?shù)亟?000對雙胞胎為研究對象，了解他們分別在6個月、18個月、30個月和48個月時的白天和夜晚睡眠習慣，以及影響睡眠時間的因素。

研究發(fā)現(xiàn)，在除18個月外的3個時間點上，夜間睡眠時間長短受基因因素影響的比例達到47%至58%；而在18個月時，環(huán)境因素被視為影響嬰兒睡眠習慣養(yǎng)成的關鍵“時間窗口”。

研究還表明，嬰幼兒白天是否小睡及睡多久，受環(huán)境因素影響的比例最高可達79%，其中包括家人的作息時間和習慣。