侄女快4歲了，最近夜晚入睡之后，牙齒總會(huì)咬得“咯吱咯吱”響，攪得爺爺奶奶心神不安起來(lái)。夜磨牙在兒童較為常見(jiàn)，孩子為什么會(huì)發(fā)生夜磨牙呢?

偶爾發(fā)生一兩次夜磨牙，不會(huì)影響健康。如果天天晚上牙齒磨動(dòng)，則會(huì)直接損傷牙齒，影響孩子面容的美觀，甚至還會(huì)引起頭面痛、失眠、記憶力減退等癥狀。

引起夜磨牙的常見(jiàn)因素

1.寄生蟲(chóng)因素

肚子里如長(zhǎng)有蛔蟲(chóng)，會(huì)在小腸內(nèi)掠奪各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，上下亂竄，刺激腸管加快蠕動(dòng)，使孩子在睡眠中神經(jīng)興奮性不穩(wěn)定而引起磨牙。有蟯蟲(chóng)病的孩子，每當(dāng)睡覺(jué)后蟯蟲(chóng)常爬到肛門(mén)口產(chǎn)卵，引起肛門(mén)瘙癢，孩子睡不安寧也發(fā)生夜磨牙現(xiàn)象。

家長(zhǎng)對(duì)策：有蛔蟲(chóng)或蟯蟲(chóng)病，應(yīng)及時(shí)驅(qū)蟲(chóng)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用驅(qū)蟲(chóng)藥。

2.飲食因素

有挑食、偏食不良習(xí)慣的孩子易缺乏鈣和維生素;如果晚餐吃得多，睡覺(jué)時(shí)胃腸內(nèi)仍積存有食物，胃部工作時(shí)會(huì)引起面部的咀嚼肌自發(fā)性的收縮，牙齒便來(lái)回磨動(dòng)。

家長(zhǎng)對(duì)策：及時(shí)糾正孩子的不良飲食習(xí)慣，合理調(diào)節(jié)膳食，粗細(xì)糧、葷素菜搭配，防止孩子營(yíng)養(yǎng)不良，晚餐不要過(guò)飽，臨睡前不要讓孩子進(jìn)食不易消化的食物，以免引起胃腸不適。

3、心因性因素

家庭不和、父母離異會(huì)使孩子心靈受到創(chuàng)傷;學(xué)齡兒童因課業(yè)多，或?qū)W習(xí)不好遭到父母訓(xùn)斥;有的是晚上看電視有武打驚險(xiǎn)鏡頭，這些都極易造成焦慮、壓抑、煩躁不安、過(guò)度緊張等不良情緒，導(dǎo)致夜間發(fā)生磨牙現(xiàn)象。

家長(zhǎng)對(duì)策：爸爸媽媽要給孩子創(chuàng)造寬松的舒適的成長(zhǎng)環(huán)境，不要當(dāng)著他的面互相爭(zhēng)吵，不要給寶貝太重的學(xué)習(xí)壓力，盡量讓孩子遠(yuǎn)離帶恐怖、驚險(xiǎn)鏡頭的電視節(jié)目，并配合心理治療。

4、牙因素

科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，兒童在7至12歲是恒牙的交替過(guò)程，如牙齒發(fā)育不好，上下牙接觸時(shí)有的牙尖過(guò)高，咬面不平，因此造成的高點(diǎn)或障礙點(diǎn)是引起夜磨牙的重要原因。

家長(zhǎng)對(duì)策：有牙咬合不良的孩子應(yīng)請(qǐng)口腔科醫(yī)生進(jìn)行治療，另外，針刺治療也有一定效果。

由佝僂病引起的夜磨牙，家長(zhǎng)可以選擇補(bǔ)充維生素D及鈣劑進(jìn)行治療，同時(shí)讓孩子多曬太陽(yáng)。