梨助消化，對治療便秘大有裨益。孕期便秘的準媽媽們適當吃一些梨，大有好處。只是梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，脾胃虛寒、畏冷食的孕媽媽們?nèi)暨^量食用，容易拉肚子。

另外，懷孕早期胃腸道的功能相對較弱，而寒性的梨會加重胃腸道負擔，導致腹瀉等癥狀。因此，媽網(wǎng)百科建議各位準媽媽們：懷孕早期多吃富含蛋白質(zhì)的食物以及各種有利于消化吸收的煮熟的水果，避免吃刺激和辛辣的食物。