1、保持樂觀的心態(tài)
心情愉快是非常重要的事情,每個人都不可能一帆風順,壓力與不順處處存在,所以必須擺正心態(tài),以樂觀的心情面對人生。
2、調(diào)節(jié)飲食
婦女應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)、維生素的食物。如果月經(jīng)量過多,要多吃富含鐵質(zhì)的食物,以防缺鐵性貧血。
3、定期去醫(yī)院復(fù)查
如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤,一般應(yīng)3—6個月復(fù)查一次,如肌瘤增大較明顯,出血嚴重,則應(yīng)進行手術(shù)治療。