備孕期間是可以吃山竹的，但要適量。

山竹營(yíng)養(yǎng)比較豐富，就是性質(zhì)稍微偏寒了點(diǎn)，但是山竹是涼性的，最好不要多吃，每天不要超過(guò)1個(gè)，可以讓多吃點(diǎn)草莓，香蕉等水果，但是榴蓮也不能多吃，因?yàn)槭菍儆谏匣鸬乃?，過(guò)多吃會(huì)導(dǎo)致大便干燥等。