備孕階段可以喝紅棗、枸杞水的，因?yàn)榧t棗、枸杞是天然的補(bǔ)血的產(chǎn)品，對(duì)身體健康有幫助。多喝紅棗枸杞茶，就算是經(jīng)常熬夜也會(huì)有很好的氣色，還有預(yù)防高血壓的作用 在我國中醫(yī)處方里，紅棗可以說是味很常見的藥食同源方藥，它的補(bǔ)血功效一直被傳為佳話。許多讀者認(rèn)為，紅棗作為補(bǔ)品，女性多吃一定有益補(bǔ)身。