備孕期間不建議白果。

白果自古就是宮廷中的貢品，有降火養(yǎng)生之功效，白果雖好，但因?yàn)榘坠旧碛幸欢ǖ亩拘裕虼巳绻胍⒆?，備孕期間飲食要注意，不要擅自進(jìn)補(bǔ)，備孕和懷孕一樣，飲食要合理，戒煙戒酒就可以了。