紫菜的膳食纖維、維生素A、視黃醇、煙酸等維生素B族和鉀、鈣、鈉、磷、碘等礦物質(zhì)離子含量都比較高，除了要限制碘和鈉離子的甲狀腺功能亢進人群不能吃外各類人群都可以吃的，再加上輸卵管積水只要少吃點燒烤油炸食物即可，其他食物都是可以吃的，因此紫菜可以吃。