山楂含有維生素C、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠提高身體的抵抗力，有抗癌和防衰老的作用。

備孕期間可以吃山楂嗎？答案是肯定，備孕期間是可以吃山楂的，但是懷孕初期不宜吃山楂，而且山楂不宜吃太多，吃多了山楂容易胃酸。山楂只消不補(bǔ)，女性脾胃虛則不宜多吃。