備孕期間是可以吃杏仁的，不過最好少量?？紤]杏仁是微毒的 ，過量服用的話，不安全的。
甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發(fā)病危險。