飲食要有足夠的碳水化合物及蛋白質(zhì)，還需選擇易消化的食物 ,如蔬菜,水果，牛奶，蛋類等；禁吃辛辣刺激，油膩上火，海味海鮮，生冷不潔的食物，避免抽煙喝酒，避免暴飲暴食，加強體育鍛煉。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。