避免肥肉辛辣之品，戒煙酒。避免油膩難消化食物。避免油炸、熏制、燒烤食物。避免高鹽高脂肪食物。適度的體育運動，以增強體質。南瓜含豐富的脂肪油、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C，南瓜氨酸等成分, 可以適量服用。

南瓜中豐富的類胡蘿卜素在機體內(nèi)可轉化成具有重要生理功能的維生素A，從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發(fā)育具有重要生理功能。