吃苦瓜是不是影響精子質(zhì)量？不影響的,建議吃富含精氨酸的食物,含鋅的食物,含硒的食物,含鎂的食物以及動物內(nèi)臟對提高男性的生育能力非常有幫助.植物性食物中含鋅量比較高的有豆類,花生,小米,蘿卜,大白菜等;動物性食物中,以牡蠣含鋅最為豐富,此外,牛肉,雞肝,蛋類,羊排,豬肉等含鋅也較多。

不必擔心，不會的。

苦瓜功效：

1、苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。 　

2、苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。 　　

3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。 　　

4、苦瓜中的苦瓜素被譽為“脂肪殺手”能使攝取脂肪和多糖減少。 　　

清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精，止渴消暑，治癰。