備孕期間是可以吃帶魚(yú)的，頭三個(gè)月是大腦發(fā)育的最佳時(shí)期，吃海產(chǎn)品寶寶聰明，帶魚(yú)是魚(yú)類(lèi)，多吃對(duì)寶寶也非常好。帶魚(yú)富含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孕婦非常適合。帶魚(yú)是海魚(yú)，吃了還是有好處的哦，海魚(yú)含有豐富的DHA，對(duì)胎兒的大腦發(fā)育有好處的。