備孕是可以吃桔子的。

桔子的營養(yǎng)價(jià)值之一就是降血壓，在我們吃桔子的時候，如果把桔子內(nèi)側(cè)的薄皮一起吃下去，就可以攝取桔子中所含的膳食纖維—果膠，膳食纖維具有促進(jìn)人體通便、降低膽固醇的作用。