網(wǎng)友：豆角的營養(yǎng)很豐富，可提供的易于消化吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補(bǔ)充機(jī)體的招牌營養(yǎng)素，豆角成熟在夏季，因此夏季最宜食用，我們建議多吃新鮮的、應(yīng)季的水果蔬菜。

網(wǎng)友：少吃純熱量食物；少吃 火烤食物；控制刺激物的攝入；如辣椒、咖哩粉等少食；忌辛辣刺激調(diào)味品；忌食變質(zhì)食物。平時宜清淡易消化食物，葷素搭配，適當(dāng)飲水，，選擇營養(yǎng)價值高的蛋白，并配給各種富含維生素蔬菜瓜果。豆角中含有豐富的維生素B、和維生素C和植物蛋白質(zhì)，能夠使人頭腦清晰，有解渴健脾、益氣生津的功效。