橘子酸甜可口，是秋冬時節(jié)的美味佳品，那么在吃橘子時有哪些注意事項呢?

哪些人不宜吃橘子：體內(nèi)火熱、發(fā)燒、感染性疾病患者、更年期女性要盡量少吃。對已經(jīng)上火的人群，應(yīng)避免吃橘子，以免加重上火。

橘子每天吃幾個?橘子不能多吃。一天之內(nèi)吃橘子不宜超過3個，因?yàn)?個橘子的維生素C含量已能滿足人體每天的需要，而且多吃對口腔和牙齒有害。

何時不宜吃橘子?飯前或空腹時不要吃橘子，因?yàn)殚僮又械挠袡C(jī)酸會刺激胃壁的粘膜，對胃不利。