合理的子宮內(nèi)膜異位癥飲食要求患者應(yīng)忌一切寒涼食品，尤其是在月經(jīng)期間，在飲食規(guī)則應(yīng)該掌握，注意均衡的飲食，尤其要攝取富含蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、豬肝等。建議多食用一些豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚(yú)干、黃魚(yú)干、魷魚(yú)、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。