產(chǎn)婦在“月子”里應(yīng)重點(diǎn)預(yù)防下述疾?。?/p>

子宮脫垂

“月子”里，子宮尚未復(fù)原，過早地干重活，可導(dǎo)致子宮脫垂?；疾『螅a(chǎn)婦感覺小腹下墜、腰痛，嚴(yán)重者子宮可以從陰道脫出。若子宮頸長期暴露在外，由于摩擦、干燥，很容易破潰、糜爛、感染而流出膿樣分泌物或血水，還可有排尿困難或尿失禁等癥狀。預(yù)防子宮脫垂的辦法就是產(chǎn)婦要多臥床休息，不要過早地參加重體力勞動(dòng)，不要過早地走遠(yuǎn)路或跑步。

急性乳腺炎

乳汁淤積是發(fā)生急性乳腺炎的根本原因。導(dǎo)致乳汁淤積的主要原因是乳汁分泌多，嬰兒吸吮少，不能一次排空。患乳腺炎后，乳房紅腫疼痛，甚至化膿，可伴有寒戰(zhàn)發(fā)熱。預(yù)防的關(guān)鍵是嬰兒勤吸吮，保持乳頭清潔。

手痛

產(chǎn)后體內(nèi)激素發(fā)生變化，導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊及附近韌帶出現(xiàn)張力下降，引起關(guān)節(jié)松馳。在這種情況下，如果過多地從事家務(wù)勞動(dòng)，洗衣服、抱孩子，或接觸冷水就會(huì)使關(guān)節(jié)、肌腱、韌帶負(fù)擔(dān)過重，引起手痛，且經(jīng)久不愈。要防止產(chǎn)后手痛，產(chǎn)后要注意休息，要減少手指和手腕的負(fù)擔(dān)，少抱孩子，避免過早地接觸冷水。