尿頻、尿急、尿路不暢……遇到這些難言之隱，千萬別武斷認(rèn)為是自己年齡大了，身體衰了。最近門診中有此類癥狀的前列腺患者明顯增多，粗略統(tǒng)計(jì)已占泌尿外科日常門診的近一半。寒冷的天氣可以使交感神經(jīng)的興奮性增強(qiáng)，讓前列腺敏感地發(fā)生腺體收縮，加重前列腺液的淤積，因此，天氣越冷男人就越要注意保護(hù)前列腺。

頻頻起夜可能是前列腺增生

很多人認(rèn)為 “天冷小便多”，專家表示，這是一種正?，F(xiàn)象，但如果尿頻尿急癥狀重，就可能是前列腺疾病了。如43歲的某公司總經(jīng)理許先生，平時(shí)工作壓力大，經(jīng)常在外應(yīng)酬，最近常感到尿頻、尿急，尤其是氣溫變化大之后，每晚起夜的次數(shù)更是增加到三四次，后被診斷為前列腺增生，且病情較嚴(yán)重。

寒冷天容易刺激膀胱，加之出汗減少，所以冬天小便自然多。而最近中老年前列腺疾病，尤其是前列腺增生病人增多，除了是受寒冷刺激外，與平時(shí)人們的飲酒多、飲食不當(dāng)?shù)扔幸欢ǖ年P(guān)系。比如在夏天泌尿科門診便以腎結(jié)石病人居多，而到了冬天，前列腺患者很可能要占半壁江山，這與季節(jié)變化有一定關(guān)系。

心情郁悶飲食辛辣易加劇病情

“現(xiàn)在正趕上金融危機(jī)的特殊時(shí)期，一些做股票、房產(chǎn)等投資的男子事業(yè)上遇到些挫折，在心情郁悶不佳的同時(shí)經(jīng)常酗酒和吃辛辣食物，無形中也使得前列腺患病率驟增。”前列腺增生最早可于25至30歲時(shí)發(fā)生，只是臨床上不出現(xiàn)癥狀，但長(zhǎng)期吸煙、過度肥胖、酗酒、心理壓力大、飲食過于辛辣和刺激、有高血壓和糖尿病等，都可能使病人提前發(fā)病。今年年底的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)和年末應(yīng)酬也讓不少原本無癥狀的男子加入前列腺疾病行列中。

目前臨床很多患者都因前列腺增生導(dǎo)致尿排不出，下腹脹痛難忍，甚至需急診插導(dǎo)尿管。最近病人增多，他認(rèn)為這與多方面因素有關(guān)，天氣寒冷本身就會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生刺激，而且天冷后晚上不愿意起床小便也容易加重病情。再者，臨近年底，宴請(qǐng)?jiān)龆嗍沟蔑嬀茩C(jī)會(huì)增加，而且也容易勞累，對(duì)前列腺也有影響。為此，專家提醒中老年男性，當(dāng)出現(xiàn)小便困難等癥狀時(shí)，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。

要護(hù)“腺”先做好局部保暖

對(duì)前列腺的局部保暖，能降低腺體和精道內(nèi)的壓力，使平滑肌纖維松弛，前列腺的引流自然通暢。天冷男人要注意及時(shí)增添衣服。還應(yīng)注意的是，寒冷的季節(jié)里仍然要多飲水、多排尿。每天飲用2升以上的水，通過尿液來充分沖洗尿道，有利于前列腺分泌物排出。

鋅可以增強(qiáng)前列腺的抗感染作用，冬季應(yīng)該有意識(shí)地多攝入含鋅的食物，如海產(chǎn)品、瘦肉、豆類、白瓜子等。酒類、辣椒等對(duì)前列腺具有刺激作用，應(yīng)該盡量避免。