寶寶多大可以吃雞蛋?雞蛋的營養(yǎng)價值很高，寶寶多吃雞蛋，對身體有一定的益處。不過給寶寶吃雞蛋也要用對方法，不能盲目的一天給寶寶吃幾個雞蛋，那樣是不對的。也有一些體質的寶寶不適合吃雞蛋，媽媽們要多了解一些相關的知識，讓寶寶吃得更健康。

每天給孩子吃多少雞蛋最適合呢?1-2歲的寶寶每天需要攝入的蛋白質為40克左右，雞蛋中含有豐富的蛋白質，所以除了從普通食物中攝入的蛋白質之外，每天給寶寶吃1個到1個半的雞蛋就可以了。

嬰兒需要補充鐵質，可以給他們吃一些蛋黃，但是不宜一開始就給他們吃一整個蛋黃，開始時只能給嬰兒食用1/4個蛋黃，而且要研碎食用，然后再逐步增加到1/2個，再到1個。孩子吃太多雞蛋會導致腸胃負擔不了，容易引起消化不良和營養(yǎng)不良。

半歲前的寶寶消化系統(tǒng)還不是很完善，所以不宜食用雞蛋清。雞蛋清中的白蛋白分子比較小，有可能會通過腸壁直接進入到嬰兒的血液，會導致嬰兒發(fā)生蛋白分子過敏，引起濕疹、蕁麻疹等疾病。

切忌給寶寶吃煎雞蛋或是炸雞蛋，因為高溫的油會使蛋白焦糊，失去本身的營養(yǎng)價值，而且寶寶使用之后也不易消化。最健康的雞蛋做法是帶殼水煮蛋，不但營養(yǎng)得到全面的保留，而且有益心臟，也能更好的被人體吸收和利用。發(fā)熱的寶寶不適宜吃雞蛋，寶寶發(fā)熱時吃雞蛋會導致機體內(nèi)的熱量增加，不利于寶寶恢復。還有胃功能不全的寶寶，皮膚生瘡化膿的寶寶也不適宜吃雞蛋。