妊娠高血壓是大部分孕婦在孕期都會出現(xiàn)的情況，而導(dǎo)致妊娠高血壓綜合癥的原因多半是因為孕期飲食以及生活不合理所引起。那么孕婦應(yīng)該如何去預(yù)防妊娠高血壓綜合癥呢?

妊娠高血壓綜合征簡稱妊高征，是妊娠期婦女所特有而又常見的疾病，以高血壓、水腫、蛋白尿、抽搐、昏迷、心腎功能衰竭，甚至發(fā)生母子死亡為臨床特點(diǎn)。

妊娠高血壓綜合癥按嚴(yán)重程度分為輕度、中度和重度，重度妊娠高血壓綜合征又稱先兆子癇和子癇，子癇即在高血壓基礎(chǔ)上有抽搐。發(fā)病時間一般是在妊娠20周以后，尤其在妊娠32周以后最為多見。冬春寒冷季節(jié)和氣壓升高的條件下，易于誘發(fā)。

1.易患妊高征人群

(1)年輕初產(chǎn)婦及高齡初產(chǎn)婦。

(2)體型矮胖者。

(3)營養(yǎng)不良，特別是伴有嚴(yán)重貧血者。

(4)患有原發(fā)性高血壓、慢性腎炎、糖尿病合并妊娠者，其發(fā)病率較高，病情可能更為復(fù)雜。

(5)雙胎、羊水過多及葡萄胎的孕婦，發(fā)病率亦較高。

(6)有家族史，如孕婦的母親有妊高征病史者，孕婦發(fā)病的可能性較高。

2.對母體和胎兒的影響

(1)對母體的影響：妊娠高血壓綜合征易引起胎盤早期剝離、心力囊竭凝血功能障礙、腦出血、腎功能衰竭及產(chǎn)后血液循環(huán)障礙等。而腦出血、心力衰竭及彌散性血管內(nèi)凝血為妊娠高血壓綜合征患者死亡的主要原因。

(2)對胎兒的影響：重度妊娠高血壓綜合征是早產(chǎn)、宮內(nèi)胎兒死亡、死產(chǎn)，新生兒窒息和死亡的主要原因。孕婦病情愈重，對胎兒的不良影響亦愈大。

3.如何預(yù)防妊高征

(1)實行產(chǎn)前檢查，做好孕期保健工作。妊娠早期應(yīng)測量1次血壓，作為孕期的基礎(chǔ)血壓，以后定期檢查，尤其是在妊娠36周以后，應(yīng)每周觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺癥狀。

(2)加強(qiáng)孕期營養(yǎng)及休息。加強(qiáng)妊娠中、晚期營養(yǎng)，尤其蛋白質(zhì)、多種維生素、葉酸、鐵劑的補(bǔ)充，對預(yù)防妊娠高血壓綜合征有一定作用。因為母體營養(yǎng)缺乏、低蛋白血癥或嚴(yán)重貧血者，其妊高征發(fā)生率增高。

(3)重視誘發(fā)因素，治療原發(fā)病。仔細(xì)想一想家族史，孕婦的外祖母、母親或嬸妹間是否曾經(jīng)患妊高征，如果有這種情況，就要考慮遺傳因素了。孕婦如果孕前患過原發(fā)性高血壓、慢性腎炎及糖尿病等均易發(fā)生妊高征。妊娠如果發(fā)生在寒冷的冬人，更應(yīng)加強(qiáng)產(chǎn)前檢查，及早處理。