懷孕初期，很多準媽媽的乳房就會開始增大，有時還會感到乳房疼痛。這些都是因為雌激素、孕激素等水平升高引起的，所以準媽媽不要過分擔心。隨著孕期的發(fā)展，身體會適應(yīng)激素水平的變化，這種情況將有所改善。

挑選孕期內(nèi)衣的技巧

1.面料：舒適、吸汗、透氣的純棉質(zhì)地是最理想的。色調(diào)應(yīng)該選擇明亮、輕快的顏色，如白色、粉色、淡藍色等。顏色亮麗的布料，通常都添加了染色劑和螢光劑，準媽媽皮膚敏感，接觸這些有可能過敏。

2.數(shù)量：每兩個月為一個階段，每個階段至少要有兩套內(nèi)衣。如果乳房變化得快，應(yīng)隨時更換。

3.舒適：懷孕期間，最好選用全罩杯的胸罩，并有軟鋼托支撐。選購內(nèi)衣時一定要記得先試穿，試穿時，背后的扣子以扣在第二格為主，且鋼圈不能移位。

4.肩帶：盡量選擇寬的肩帶，合適的胸罩肩帶應(yīng)該會緊緊地貼在你的肩胛骨附近，不應(yīng)該有束縛感。

5.安全：有研究發(fā)現(xiàn)，奶水少與內(nèi)衣細微纖維進入乳腺管造成堵塞有關(guān)。因此，不要戴過緊的乳罩，不要貼身穿化纖衣服或羊毛類衣服。內(nèi)衣應(yīng)單獨清洗，每次穿用前要將內(nèi)側(cè)附著的纖維抖掉。

6.支撐性：選擇肩帶、側(cè)邊和罩杯下邊較寬，罩杯連接處較深的文胸。結(jié)實而有彈性的肩帶可以給乳房提供更好的支撐。

7.包裹性：罩杯盡可能多地包裹住乳房，建議選擇全罩杯或3/4罩杯，會讓敏感的乳房感覺舒服一些。

8.方便：準媽媽的內(nèi)衣首先應(yīng)該易于清洗，方便穿、脫，尤其是孕晚期，最好是選擇搭扣在前面的。

另外，建議準媽媽每6-8周重新測量胸圍，適當更換文胸。

準媽媽不宜穿著這些內(nèi)衣

1.原料中加磁，有磁療功能的內(nèi)衣；

2.添加中草藥，為藥療產(chǎn)品的內(nèi)衣；

3.具備理療功能的遠紅外線內(nèi)衣；

4.化纖內(nèi)衣及羊毛內(nèi)衣，因為化學纖維和極細的羊毛極易堵塞乳腺管，影響日后順利哺乳。