女性懷孕之后新陳代謝會比一般人旺盛，因此孕婦需要比常人要更常洗澡洗頭換衣服，這樣才能促進血液循環(huán)和皮膚的排泄，保持皮膚的清潔衛(wèi)生，另外，妊娠期間陰道分泌物也會明顯增多，因此保持外因的清潔很重要，每天最好用溫水清潔外陰，勤更換內褲以防細菌滋生發(fā)生感染。孕婦洗澡的時候要注意什么呢?

淋浴較好，坐浴要用清潔的水和盆。水溫不要過涼或過熱，時間不要過長。水溫過熱或洗的時間過久反而不好，一是由于溫度較高，時間一長浴室或浴罩內空氣逐漸減少，氧氣不足，孕婦會感胸悶、頭暈、疲倦。二是水溫過高，會使全身毛細血管擴張，腦部供血不足，同時也會造成一時性子宮胎盤的血流量減少出現(xiàn)胎兒缺氧、胎心加快的現(xiàn)象。